Você já se pegou desejando que o tempo passasse mais devagar? Em um mundo onde a correria e a pressa parecem ser a norma, é fácil se sentir sobrecarregado e desconectado dos momentos presentes. É nesse contexto que surge o conceito de slow living, um estilo de vida que prega mais calma, menos pressa e uma maior conexão com o momento presente.

O slow living vai muito além de apenas desacelerar o ritmo; é uma filosofia que influencia a forma como pensamos nossas casas, nossas rotinas e até mesmo nossas relações com os outros. Ao adotarmos esse estilo de vida, aprendemos a valorizar cada momento, a cultivar o autoconhecimento e a buscar um equilíbrio entre trabalho, lazer e descanso.

Neste artigo, vamos explorar o que é slow living, suas vantagens e como podemos incorporá-lo em nosso dia a dia. Além disso, vamos descobrir como encontrar um imóvel que proporcione tranquilidade e bem-estar, e como os empreendimentos MVillage Jardim e MVillage Felicidade, da MTF, podem ser o cenário ideal para uma vida mais leve e tranquila.

Se você está em busca de uma vida mais calma, presente e significativa, continue a leitura e descubra como o slow living pode transformar sua maneira de viver.

 

O que é slow living?

Slow living é mais do que apenas um estilo de vida; é uma filosofia que busca resgatar a calma, a presença e a conexão com o momento presente em um mundo cada vez mais acelerado e frenético. Esse conceito nasceu como uma reação à cultura da velocidade e da urgência que permeia a sociedade contemporânea, propondo uma abordagem mais consciente e deliberada em relação ao tempo, às atividades e aos relacionamentos.

O termo “slow living” tem suas raízes no movimento slow food, que surgiu na década de 1980 na Itália, como uma resposta à invasão da cultura do fast food. O jornalista Carlo Petrini e um grupo de ativistas se uniram para promover uma alimentação mais saudável, sustentável e consciente, valorizando ingredientes frescos, produção local e tradições culinárias.

Desde então, o conceito de slow living se expandiu para além da alimentação e influenciou outros aspectos da vida cotidiana, como o slow fashion, que propõe uma abordagem mais consciente e ética à moda, privilegiando peças de qualidade, produzidas de forma sustentável e durável.

Assim, o slow living convida as pessoas a desacelerarem o ritmo, a prestarem mais atenção aos detalhes e a cultivarem uma relação mais profunda e significativa com o mundo ao seu redor. Mais do que uma simples mudança de hábitos, trata-se de uma transformação de mentalidade, que busca resgatar valores como a simplicidade, a autenticidade e o respeito pela natureza e pelos outros.

Ao adotarmos o slow living em nossas vidas, aprendemos a apreciar os pequenos prazeres do dia a dia, a valorizar o tempo em família e a reconectar-nos com nós mesmos e com o mundo natural. É uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, que nos permite viver com mais leveza, tranquilidade e plenitude.

 

Vantagens de viver uma vida tranquila

 

Redução do estresse e ansiedade

Ao adotar o slow living, priorizamos o equilíbrio e a serenidade, o que contribui para reduzir os níveis de estresse e ansiedade em nosso dia a dia. A prática de viver de forma mais tranquila nos ajuda a lidar melhor com os desafios e pressões da vida moderna, promovendo uma sensação de bem-estar e serenidade.

 

Melhora da saúde mental e física

O ritmo acelerado da vida contemporânea pode impactar negativamente nossa saúde mental e física. Ao desacelerar e buscar um estilo de vida mais tranquilo, proporcionamos espaço para cuidar de nossa saúde e bem-estar de forma integral. Isso inclui desde a prática de exercícios físicos regulares até a adoção de práticas de autocuidado, como meditação e mindfulness, que fortalecem nossa saúde mental e emocional.

 

Melhor qualidade de vida 

Viver uma vida tranquila nos permite desfrutar mais plenamente dos momentos presentes e das experiências do dia a dia. Ao desacelerar e apreciar as pequenas coisas, cultivamos uma sensação de gratidão e contentamento, o que contribui para uma maior qualidade de vida e satisfação pessoal.

 

Fomento de relacionamentos significativos

O slow living valoriza os relacionamentos autênticos e significativos, incentivando-nos a dedicar tempo e atenção às pessoas que amamos. Ao desacelerar o ritmo e estar mais presente nas interações sociais, fortalecemos nossos laços afetivos e construímos relacionamentos mais profundos e enriquecedores.

 

Maior conexão com a natureza

Viver uma vida tranquila muitas vezes está associado a passar mais tempo em contato com a natureza. Essa conexão com o mundo natural não só nos proporciona momentos de paz e tranquilidade, como também nos ajuda a reconectar-nos com nossa essência e com o ciclo natural da vida.

Em resumo, viver uma vida tranquila nos permite desacelerar o ritmo, cuidar de nossa saúde e bem-estar, fortalecer nossos relacionamentos e reconectar-nos com a natureza. Ao priorizarmos a serenidade e a autenticidade em nosso dia a dia, podemos experimentar uma maior sensação de plenitude e satisfação em todas as áreas de nossas vidas.

10 dicas para viver uma vida mais leve e tranquila

1. Pratique mindfulness: reserve alguns minutos do seu dia para praticar mindfulness, uma técnica de meditação que o ajuda a se concentrar no momento presente, cultivando a consciência plena e reduzindo o estresse.
2. Simplifique sua rotina: identifique atividades ou compromissos que não agregam valor à sua vida e simplifique sua rotina, eliminando o excesso de tarefas e priorizando o que é realmente importante para você.
3. Desconecte-se das telas: diminua o tempo gasto em dispositivos eletrônicos, como smartphones e computadores, e desconecte-se das telas regularmente para reduzir o estresse e promover uma maior conexão consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.
4. Crie espaços de calma em sua casa: transforme sua casa em um refúgio de tranquilidade, criando espaços dedicados à calma e ao relaxamento, como um cantinho de leitura aconchegante ou um jardim zen.
5. Desenvolva hábitos saudáveis de sono: priorize uma boa noite de sono, desenvolvendo hábitos saudáveis de sono, como manter um horário regular para dormir e acordar, criar um ambiente propício ao sono e evitar estimulantes antes de dormir.
6. Pratique exercícios físicos regularmente: faça atividades físicas que você goste regularmente, como caminhar ao ar livre, praticar ioga ou nadar, pois o exercício físico é uma maneira eficaz de reduzir o estresse e promover o bem-estar.
7. Cultive relacionamentos significativos: dedique tempo e energia para cultivar relacionamentos significativos com amigos, familiares e entes queridos, pois essas conexões são essenciais para uma vida leve e tranquila.
8. Aprenda a dizer não: aprenda a estabelecer limites saudáveis e a dizer não a atividades ou compromissos que não estão alinhados com seus valores e prioridades, protegendo seu tempo e energia para o que realmente importa.
9. Pratique gratidão: cultive uma atitude de gratidão, reconhecendo e apreciando as coisas boas da vida, mesmo nos momentos difíceis, pois a gratidão é uma poderosa ferramenta para promover a felicidade e a paz interior.
10. Desenvolva uma rotina de autocuidado: reserve um tempo para cuidar de si mesmo todos os dias, praticando atividades que o ajudem a relaxar e recarregar as energias, como meditar, tomar um banho relaxante ou praticar um hobby que você goste.

 

Como encontrar um imóvel que proporcione tranquilidade

Na busca por um imóvel que proporcione uma vida tranquila, é importante considerar algumas características específicas, como: 

• Localização: priorize áreas mais calmas e tranquilas, afastadas do barulho e da agitação do centro da cidade. Procure por bairros residenciais arborizados, próximos a parques, praças ou áreas verdes, onde você possa desfrutar da natureza e do ar fresco.
• Infraestrutura: verifique se a região oferece uma boa infraestrutura, com acesso fácil a serviços essenciais, como supermercados, farmácias, escolas e hospitais. Uma boa infraestrutura contribui para uma vida mais conveniente e tranquila.
• Segurança: certifique-se de que o local é seguro e oferece tranquilidade em relação à segurança. Pesquise sobre os índices de criminalidade da região e verifique se o imóvel possui medidas de segurança, como portaria 24 horas, câmeras de vigilância e cercas elétricas.
• Proximidade com a natureza: prefira imóveis que estejam próximos a áreas naturais, como um apartamento na praia. A proximidade com a natureza proporciona um ambiente mais sereno e relaxante, ideal para quem busca tranquilidade.
• Arquitetura e design: avalie o projeto arquitetônico e o design do imóvel, dando preferência a espaços amplos, bem iluminados e arejados, que promovam uma sensação de calma e bem-estar. Considere também elementos como varandas, jardins e áreas de lazer ao ar livre.
• Condomínios fechados: se você valoriza a segurança e a privacidade, considere morar em condomínios fechados, que oferecem uma série de benefícios, como portaria 24 horas, controle de acesso e áreas de lazer exclusivas.
• Consulte especialistas: conte com a ajuda de corretores imobiliários especializados em imóveis que promovam o estilo de vida do slow living. Eles podem ajudá-lo a encontrar opções que atendam às suas necessidades e preferências, levando em consideração todos os aspectos mencionados acima.

 

Viva com tranquilidade em Palmas do Arvoredo

No MVillage Jardim e no MVillage Felicidade, empreendimentos da MTF em Palmas do Arvoredo, você encontra o cenário ideal para adotar o slow living. Localizados próximos à praia, cercados pela natureza exuberante e com uma infraestrutura completa, esses condomínios oferecem tudo o que você precisa para viver uma vida mais leve e tranquila. Conheça nossos empreendimentos e comece a sua jornada em direção a uma vida mais plena e equilibrada.

 

MVillage Felicidade: viva a tranquilidade à beira-mar

O MVillage Felicidade é mais do que apenas um empreendimento imobiliário; é um convite para viver o estilo de vida praiano em sua plenitude. Localizado a oito minutos da deslumbrante Praia de Palmas, uma das baías mais belas e valorizadas do litoral brasileiro, este lançamento exclusivo da Construtora MTF oferece o cenário perfeito para uma vida livre de estresse e repleta de tranquilidade.

O MVillage Felicidade é a materialização do conceito de “home beach”, no qual a vida cotidiana se funde com o prazer de viver à beira-mar. Aqui, os moradores desfrutam não apenas da proximidade com a praia, mas também de um ambiente que promove o relaxamento, o lazer e a conexão com a natureza.

Com uma localização estratégica na Praia de Palmas, o MVillage Felicidade oferece não apenas acesso direto à praia, mas também uma vista espetacular da Reserva Marinha do Arvoredo, um santuário ecológico valorizado por turistas e mergulhadores. Além disso, a região de Governador Celso Ramos tem experimentado uma valorização recorde nos últimos anos, tornando o investimento no MVillage Felicidade não apenas uma escolha de estilo de vida, mas também uma decisão financeiramente inteligente.

 

MVillage Jardim: home club, home beach, home spa 

Se você busca mais do que um simples lugar para morar, mas sim um estilo de vida que combine tranquilidade à beira-mar com conforto e sofisticação, o MVillage Jardim é a escolha ideal. Este empreendimento exclusivo da Construtora MTF traz consigo não apenas residências, mas sim todo um conceito de Home Beach, Home Club e Home Spa, proporcionando aos moradores uma experiência completa de bem-estar e qualidade de vida.

 

Home beach: seu refúgio ao lado do mar

Localizado a cinco minutos da deslumbrante Praia de Palmas, o MVillage Jardim é um verdadeiro refúgio à beira-mar, onde os moradores podem desfrutar de dias ensolarados na praia e no mar cristalino, a apenas cinco minutos de caminhada de suas residências. Aqui, cada dia se inicia com o som das ondas e a brisa do oceano, oferecendo uma sensação de paz e tranquilidade incomparável, perfeito para quem busca o estilo de vida slow living.

 

Home club: o seu espaço de lazer e confraternização

Além das praias paradisíacas, o MVillage Jardim oferece aos seus moradores um verdadeiro clube privativo, repleto de comodidades e opções de lazer para todas as idades. Piscinas, salão de festas, sala de jogos, academia e playground externo são apenas algumas das facilidades disponíveis, proporcionando momentos inesquecíveis de diversão e confraternização em um ambiente seguro e acolhedor.

 

Home spa: o seu santuário de relaxamento

E para completar a experiência de bem-estar, o MVillage Jardim conta também com um sofisticado espaço de spa, onde os moradores podem relaxar e recarregar as energias após um dia de atividades. Ofurôs, sauna e espaços de relaxamento são cuidadosamente projetados para proporcionar momentos de tranquilidade e rejuvenescimento, tornando cada dia uma verdadeira indulgência para os sentidos.

Ao escolher o MVillage Jardim como seu novo lar, você está optando por um estilo slow living que combina o melhor do litoral catarinense com o conforto e a exclusividade de um empreendimento de alto padrão. Venha descobrir o verdadeiro significado de viver em harmonia com o mar e a natureza em Palmas do Arvoredo.